أسئلة مهمة تخص الأدوية النفسية

طرح الأسئلة الصحيحة لطبيبك النفسي يمثل خطوة حاسمة نحو تحسين الحالة النفسية والعاطفية الخاصة بك. قد يكون هذا مربك لك في بعض الأحيان ان تسال عن العلاج الذي ستتناوله ، ولكن هذا جزء أساسي لضمان أن تتلقى الرعاية المناسبة وتفهم تفاصيل العلاج. من المهم أن تتذكر أن طبيبك النفسي متدرب على التعامل مع مجموعة واسعة من الأسئلة والاستفسارات، وهو موجود لمساعدتك.

لا يجب أن تشعر بالخجل أو القلق بشأن طرح أي سؤال. بالعكس، من خلال طرح الأسئلة، تساعد نفسك على فهم أفضل لخيارات العلاج المتاحة

أسئلة عن الطبيب الذي يكتب لك الوصفة الدوائية, تدريبه وخبرته:

او يمكنك الاطلاع على ترخيصه الخاص به (ترخيص الممارس الصحي)

أسئلة عن مدى جودة الدواء:

كيف يعمل الدواء؟

ما الذي من المحتمل ان يحدث إذا اوقفت الدواء؟

ماهي الاثار الجانبية للدواء؟

هل هناك أطعمه او أدوية احتاج إلى تجنبها إذا كنت اتناول هذا الدواء؟

أسئلة عن كيفية العلاج:

كيف سيكون جدول الجلسات؟

كم من الوقت ستكون مدة الجلسة؟

هل انت متاح في حالة الطوارئ؟ إذا كان نعم فكيف يمكنني التواصل معك, وما هي الأوقات؟

ماذا سنفعل إذا لم ينتجح هذا الدواء؟ هل سنوقفه ونحاول تجربة دواء آخر أم سنبقى عليه ونضيف دواء آخر؟

احصل على معلومات عن الأدوية

قبل أن تقرر بدء تناول أي دواء، من الضروري جمع أكبر قدر ممكن من المعلومات. يجب معرفة إيجابيات العلاجات الدوائية وسلبياتها، مثل الفوائد التي يقدمها الدواء والآثار الجانبية المحتملة. تأكد من أن الدواء مناسب لنمط حياتك، ويتوافق مع روتينك اليومي ونظامك الغذائي. كن على دراية بمشاكل الانتكاسة التي قد تحدث بعد التوقف عن تناول الدواء، وكيفية التعامل معها. تحقق من تكلفة الدواء وما إذا كان مشمولًا في خطة التأمين الصحي الخاصة بك. افهم العواقب المترتبة على تفويت جرعة وكيف يمكن تعويضها بأمان. اعرف المدة التي يحتاجها الدواء ليبدأ في إظهار تأثيره، ومتى يمكنك توقع تحسن في حالتك. تأكد من معرفة الآثار الجانبية الشائعة وقابليتك لها، خاصة إذا كنت تعاني من حساسية أو لديك تاريخ مرضي قد يزيد من تأثير هذه الآثار. على سبيل المثال، إذا كنت تفكر في بدء دواء مضاد للاكتئاب، تحقق من أن الدواء قد يساعد في تحسين مزاجك وزيادة طاقتك، ولكن قد يسبب آثارًا جانبية مثل الغثيان أو زيادة الوزن. تأكد من أن الدواء يتناسب مع جدول عملك، خاصة إذا كان مزدحمًا، فقد تحتاج إلى دواء يمكن تناوله مرة واحدة يومياً. ناقش مع طبيبك خطة التوقف عن الدواء لتجنب الانتكاسة، وتحقق من أن الدواء مشمول في خطة التأمين الصحي لتجنب التكاليف العالية. إذا نسيت تناول الجرعة، استشر طبيبك حول الخطوات المناسبة لتعويضها. كن صبورًا لأن الدواء قد يستغرق بضعة أسابيع ليظهر تأثيره الكامل. وأخيرًا، إذا كنت تعاني من حساسية معينة، أبلغ طبيبك لتجنب الآثار الجانبية الخطيرة. جمع هذه المعلومات ومناقشتها مع طبيبك يساعدك في اتخاذ قرار مدروس وآمن بشأن بدء تناول الدواء.

"هنا قائمة يمكنك كتابة الإيجابيات والسلبيات المتعلقة بالدواء. بالنسبة للإيجابيات، ضع كل النتائج الإيجابية التي قد تحققها من تناولك للدواء، مثل: تحسين المزاج، زيادة الطاقة، تحسين التركيز، تقليل القلق، إلخ. في فئة السلبيات، اكتب كل العواقب السلبية التي قد تنجم عن استخدام الدواء، مثل: آثار جانبية محتملة مثل الغثيان والصداع، التكلفة العالية وعدم تغطية التأمين الصحي، الحاجة لاستخدام الدواء لفترة طويلة، إلخ."

إيجابيات العلاج الدوائي وسلبياته
أمثلة عن إيجابيات المضي في أخذ الدواء	أمثلة عن سلبيات المضي في أخذ الدواء
تحسين المزاج زيادة الطاقة تحسين التركيز تقليل القلق	مكلفه للغاية زيادة الوزن الارق الغثيان الاستمرار لفترة طويلة

 

وقرر بعد ذلك هل ترغب في المضي باتجاه تناول الدواء. ايا كان قرارك عليك إبلاغ طبيبك

إذا قررت المضي في أخذ الدواء، اكتشف هل كان فعالاً

إذا قررت استخدام الدواء، يُنصح بتقييم فعاليته بانتظام. غالبًا ما يشمل ذلك فحوصات دورية تتراوح مدتها عادة بين خمس عشرة دقيقة إلى ساعة مع الأطباء النفسيين أو الأطباء العامين. تشمل هذه الفحوصات مراجعة موجزة للأعراض والآثار الجانبية التي قد تظهر خلال الأسبوع أو الشهر، خاصة إذا كانت جلسات العلاج شهرية. قد لا يمكن أن تُدرك جميع الآثار الجانبية في فترة وقت قصيرة كهذه.

لتحديد الآثار الجانبية بدقة، يُوصى بإعداد سجل مراقبة ذاتي. يُسجل في هذا السجل تاريخ بداية استخدام الدواء ونوعه، ويُتابع الآثار الملحوظة يوميًا في وقت محدد تختاره الشخص بنفسه، سواء كان ذلك في جدول يومي، برنامج تقويم إلكتروني، أو مفكرة إلكترونية.

هذا السجل يساعد على تسجيل التأثيرات اليومية للدواء بدقة، مما يسهل على الطبيب تقييم فعالية العلاج والتعامل مع أي آثار جانبية بشكل أفضل.

سجل رصد الأعراض تاريخ بداية الدواء: [تاريخ البداية] الجرعة اليومية: [الجرعة] التوقيت: [الوقت الذي تتناول فيه الدواء] الآثار الجانبية الملاحظة: [الآثار الجانبية]   النوع: [اكتب الآثار الجانبية، مثل النعاس، الجفاف في الفم، الغثيان، الدوار، القلق، الإمساك، الارتعاش، الصداع، الضعف، زيادة الوزن، انخفاض الرغبة الجنسية، إلخ.] الشدة: [خفيفة، متوسطة، شديدة] التأثير على اليوم: [كيف تؤثر على نشاطك اليومي، العمل، النوم، إلخ.]

 

ملخص

قبل ان تقرر البدء بالدواء, ان تقوم بجمع أكبر قدر ممكن من المعلومات

الطبيب الذي يصف لك العلاج تدريبة وخبراته

إيجابيات العلاجات الدوائية وسلبياتها

ان يكون الدواء مناسباً لنمط حياتك ونمط طعامك ...إلخ

مشاكل الانتكاسة بعد انتهاء الأدوية

تكلفة الأدوية, وهل هي ضمن خطة التأمين الطبي الخاصة بك

العواقب المترتبة على تفويتك لجرعة ما

الوقت الذي يستغرقه الدواء ليبدأ بالتأثير

سجل رصد الاعراض للدواء